尿酸高能吃花生吗
更新时间:2022-08-03 20:28:25

  花生属于中嘌呤含量的食物,100g花生中含有96mg嘌呤,痛风急性发作期患者应避免食用,缓解期患者可以食用少量花生。

  花生虽然含有丰富的脂肪、不饱和脂肪酸、矿物质、维生素、微量元素,对身体有一定益处,但是脂肪含量也比较高。高尿酸血症患者可能合并代谢问题,比如血糖代谢异常、血脂升高等。如果大量食用花生,会影响血糖以及血脂代谢,导致心脏以及脑血管问题,所以不建议大量食用。