一天拉水十几次比较危险，会导致人体内的电解质紊乱，表现出全身乏力、精神不振等症状，甚至会危及生命。

　　对于频繁腹泻的情况一定要引起重视，因为腹泻会导致体内丢失大量的水分，造成身体的抵抗能力降低，影响人体对水分的吸收。当人体内的水分不足体重的50％，超过机体代偿能力，会引发一系列的水、电解质和酸碱平衡度紊乱的现象，出现高钾血症、低钙血症等，而且严重的脱水还会导致有效血容量不足，引起休克的情况。

　　在出现腹泻的情况以后，或者一定要注意多喝水。含有氯化钾、氯化钠和葡萄糖的补液是最理想的选择，既能够补充体内所流失的葡萄糖、矿物质，还能够调节水分，保证酸碱平衡。