外阴瘙痒及白化病变的病因尚不十分明了，但根据一般的诱发原因，应在日常生活中对可见的致病因素进行控制，以达到预防的目的。

　　(1)注意保持外阴卫生，避免阴虱、螨虫及其它寄生病原体的滋生。

　　(2)避免使用具有刺激性的卫生用品及穿用尼龙内裤等，以免造成外界物质的慢性长期刺激。

　　(3)穿用柔软宽大的内裤，保持外阴部汗液及分泌物的下常发散。

　　(4)避免过多食用过于辛辣油腻食品。

　　(5)及时治疗可能引发阴瘙痒的疾病，如糖尿病、阴道炎等。

　　(6)进行适当的体育锻炼以预防阴瘙痒。每天做舒缓体操，舒展身体，调节情绪;适度到健身房走、打乒乓球、保龄球，打太极拳等。锻炼出汗后，应及时洗澡换衣，操持外阴及身体的清洁干爽。