很多MM会抱怨皱纹总是突如其来，其实不然。一些生活上的坏习惯会加快皱纹的到来，还没有出现皱纹的MM不妨赶快来看看，哪些不良习惯容易导致皱纹吧。

　　注意干燥

　　水分或脂肪分泌过少，易使皮肤干燥而生皱纹。用面霜或乳液保护皮肤，可以减少水分蒸发，维持适当的水分。特别是炎热的夏季，每当外出回家后，一定要洗脸洗手，然后涂上面霜以补充水分和油脂。

　　充足睡眠

　　睡眠不足，皮肤细胞的调整活动会受到阻碍。熬夜对皮肤保健是一大害，熬夜之后用手摸摸脸，会感到它表面发木，这时最好洗个澡，做一次面部按摩，好好睡一觉。

　　生活习惯

　　香烟、咖啡和过辣、过咸的食物，会增加肾上腺和肝脏的负担，成为皮肤老化的原因。吸烟者要戒烟平时饮食要清淡，酒和咖啡之类不要过量。特别是过量饮酒的人中年后格外容易显老。

　　健康族网美容小编提醒，烟酒的伤害需要几个月甚至几年的护肤才能补充回来喔。