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台球训练计划及技巧

更新时间:2022-09-29 02:07:57

  1、需要重点训练姿势,强化练习,每次击球都要使用正确的姿势,并逐渐养成一种习惯,为准度和杆法技巧的提高打下良好的基础。

  2、需要练习准度在台球运动中是最重要的,初学者应当在此多花些功夫练习。在台面上取一些特殊的点位进行定点练习,每十颗球为一组,进6颗球为合格。

  3、需要练习中杆、高杆、低杆,这是3种最基础的杆法,只要运用得当,多数球不加旋转即可走到位。练习方法与准度练习相同,应当做到每一种杆法的练习达到合格再进行下一项练习。 当然,这并不是说,如果通不过这些练习就不能进行实战应用,而是应当抽出一定的时间做专门的练习。练习是基础,对攻是发现不足并学习、提高的重要手段,二者缺一不可。

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