女性在月经期间可以洗头，但是要注意以下几点：

　　1、洗头建议用淋浴，不要勾头洗。

　　2、洗头要用温水，不能用冷水。

　　3、洗头时间不要过长，避免着凉。

　　4、洗完头之后尽快将头发擦干，用电风吹将头发吹干，避免因为头部受冷而出现感冒或者引发头痛等情况。

　　月经期间适当的洗头、洗澡医生鼓励，有利于女性注意个人卫生，预防感染的发生。月经期间还应该注意多休息，不要太劳累，适当的增加饮食营养，多吃些新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配才最好。