胫骨疼痛先应该进行系统的检查，明确诊断然后对病因进行治疗，如果未发现明显的病因，可以采取以下方式缓解疼痛：首先应该制动休息，减少腿部的负重和活动。其次局部可以进行支持对症治疗，比如活血化瘀、消炎镇痛外用药的贴敷疗法，也可以口服非甾体类的抗炎镇痛药比如双氯芬酸进行支持对症治疗。然后可以在局部进行理疗、热敷、按摩、频谱照射、艾灸等治疗方法，缓解局部的血液循环障碍，促进血液的回流和输送，从而缓解局部的症状。