1、额头上长痘痘是因为肝脏排毒功能异常，要消除所长的痘痘就要先调理肝脏，如果你的额头总有痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让心火旺盛、肝脏不能在正常时间(夜里11点-1点)工作，毒素就会积累下来。

　　2、如何调理除痘：在11点之前上床、关灯，让身体进入休眠状态，哪怕睡不着，也要身体进入良好的排毒状态。

　　3、除此以外，还要多吃青菜等绿色蔬菜，禁食油腻甜食。