预防糖尿病，首先，应该保持良好的作息饮食习惯，控制含糖量高的食物、脂肪含量高的食物的摄入，减轻胰岛的代谢压力提高胰岛的敏感性。其次，进行合理运动，例如散步、打太极拳、瑜伽等有氧运动，在进行全身性锻炼的同时也可以规正身体的营养代谢。在早期如果出现并发症需要及时使用药物，例如阿卡波糖、格列齐特等。可以作用于胰岛或者胃肠道延缓血糖的升高时间，提高身体的代谢率以此降低血糖。这三种方式是早期治疗糖尿病的措施，其中保持良好生活习惯是治疗的重点。二型糖尿病可以早期预防，但是一型糖尿病则需要终生使用药物治疗。