想要美白并非一朝一夕的事情，在很大程度上，它需要一个特别持久的好习惯的配合。所以，想要防晒，想要美白，就让我们需要培养每天勤劳的美白习惯！尤其是在即将到来的炎炎夏日之前！ 习惯一：选用抗紫外线美白护肤品 在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。 　推荐文章：7大美白奇招 肤色白净又细致 白皙肌肤“吃喝睡”出来习惯二：生活中的美白护理 对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。 身体美白换肤护理小TIPS：美白换肤步骤：1.沐浴清洁肌肤 2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。 3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。 4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。 习惯三：吸取维他命C 受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。 柠檬面膜DIY:方法：将鲜柠檬榨汁后加一倍水，再加入三大匙面粉调成糊状，随后敷在脸上。15 关键词:[美白]