1、首先泡发枸杞，红枣，再清洗下枸杞。

　　2、泡好的枸杞撕成小朵待用。

　　3、将红枣放入碗中加水，之后放在锅中加水蒸煮透。

　　4、枸杞和放入锅中，加水烧开之后调节到小火，再煮上半小时。

　　5、半小时，可以放入红枣，再放入红枣同时将所有食材煮十分钟。

　　6、加入枸杞，冰糖，冰糖融化后即可。