在量血压时不可以做深呼吸,通常在测量血压时需要平静呼吸,并且处于安静状态,否则会影响血压值。
并且在测量血压时,也存在相应要求,主要包括以下几种:
1、休息:测量血压前至少安静休息5分钟,运动或行走后不能立即测量;
2、避免饮用刺激性饮品:测量血压前0.5小时,需要尽量避免饮用浓茶、咖啡;
3、维持静息状态:在测量血压时,应避免讲话、深呼吸,且放松身体;
4、注意测量姿态:在测量血压时,应采取坐位,避免翘二郎腿、绷手、攥拳头、上臂弯曲,上述行为均不利于测量正确的血压值;
5、袖带位置:测量血压时,袖带位置不能靠下,如果已到肘部,则会影响血压的测量值。通常袖带下缘离肘部、肘窝1-2指距离即可;
6、袖带松紧度:在测量血压时注意袖带松紧度,避免过松、过紧,通常绑好后,以能塞进1-2个手指为宜。