羽毛球手指发力技巧
更新时间:2024-03-29 00:15:22

  1 、捻动发力,四指以顺时针方向旋转,搓动球拍柄,使拍面旋转。应用:应用于网前力量较小的搓、推等技术。

  2、屈指发力,拇指、食指,扣紧拍柄为支点,其余三指由松到屈指握紧发力。应用:主要用于需发力的动作,如高远球、平高球、抽球、杀球等。

  3、屈捻发力,其动作界于上面两者之间,所发力量要比捻动大而比屈指发力小,是捻动发力与屈指发力的结合。应用:多用于后场的吊球、劈吊。