腰脱是否能好，需要看腰椎间盘突出的程度，对于轻微的腰椎间盘突出通过保守治疗，比如卧床休息、腰椎牵引、针灸、理疗和推拿、按摩，可以使突出的椎间盘回纳，后期通过腰背肌的锻炼可以防止椎间盘继续突出。

　　如果腰椎间盘突出的比较多，或是腰椎间盘的髓核完全拖出到椎管，这种情况是不能够通过保守治疗治愈的，需要做手术摘除突出的椎间盘，手术可以采取微创手术，出血少、创伤小、恢复快，对于年轻的病人可以选择这种方法。临床当中遇见腰椎间盘突出的病人，需要由医生评估一下，看是否有手术指征，如果没有手术指征的病人可以选择保守治疗。