脚背筋一按就疼，一般是由以下几种原因引起：

　　一、足部肌腱、韧带出现慢性劳损、急性损伤，从而引起肌腱或韧带产生无菌性炎症。

　　二、由于足部肌腱、韧带出血、损伤，导致血肿压迫或炎症反应，从而出现脚背筋一按就疼的症状。

　　三、关节炎，比如足背的退行性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等。因足背的骨质出现了变形、增生、退变，导致机械摩擦，从而引起肌腱水肿、充血或炎症反应，在轻微的按压刺激后会出现疼痛的症状。

　　四、因脚背部受凉或不良因素刺激，而导致局部血液循环较差，从而引起肌腱及韧带周围代谢物积聚，出现按压时疼痛的症状。

　　五、微生物感染或者病毒感染引起组织囊肿等，也会引起脚背部按压疼痛。

　　所以建议患者到医院就诊，以查明具体病因，对症治疗。