喝咖啡会骨质疏松吗
更新时间:2022-08-03 19:19:04

  喝咖啡是有可能会导致骨质疏松的。喝咖啡导致骨质疏松的机制主要有如下几个:第一、如果大量喝咖啡,有可能会导致食物当中的钙吸收受到影响。此时,咖啡当中的咖啡因会导致胃肠道内的钙质吸收的过程受阻,这样人体就会缓慢的产生缺钙,进而产生骨质疏松。第二、喝咖啡有可能会导致钙的排出增加。在患者大量喝咖啡的过程中,人体排出咖啡因的同时,也会排出适量的钙质,久而久之也有可能会造成骨质疏松。综上所述的两种原因,如果患者长期大量喝咖啡,会导致缺钙,并且引起骨质疏松。因此,建议不要过多的饮用咖啡,而且在饮用咖啡的过程中,最好加一些牛奶,以适当的补充钙质。