痛风在急性发作期时，建议尽量不要吃香蕉和苹果。并非由于香蕉和苹果中嘌呤含量高的缘故，主要是上述水果的糖分含量，尤其是果糖含量较高，所以不建议痛风人群，在急性发作期时食用。香蕉以及苹果都是低嘌呤含量的水，理论上痛风患者食用，对尿酸水平没有较多影响。但是香蕉和苹果中的糖含量偏高，每100g香蕉或者苹果中，糖含量能够在10-20g的水平。

　　如果痛风患者过量的食用香蕉以及苹果，同样可能对血尿酸水平，产生一定的不良影响。由于香蕉和苹果中较高的果糖摄入体内以后，一方面刺激体内尿酸的产生，另一方面减少尿酸排泄。所以对于痛风急性期的患者，通常不建议食用，而对于痛风间歇期的人群，可以适量的吃香蕉和苹果。