孕妇吃荔枝好吗
更新时间:2024-03-28 19:27:25

  1、孕妇吃荔枝不好,荔枝是一种美味的水果,亚热带水果,它富含丰富的果糖,热量高甜度高,荔枝含的果糖成分很高,吃了容易上火,出现上火的现象。

  2、孕妇在怀孕期间尽量少吃荔枝,第一个荔枝吃多了容易引起低血糖反应,因为荔枝富含果糖吃多了,部分人会引起头晕,乏力现象,并且吃多了容易肥胖,孕妇在怀孕期间需要适当控制体重,体重增长过快也不好。