骨折可以喝大骨头汤吗
更新时间:2022-08-03 19:33:35

  骨折患者喝骨头汤对于恢复没有用,因为熬的都是动物长骨,喝到胃里面的大多数是动物身上的脂肪。在骨折治疗初期,临床医师不建议补充过多的大骨头汤,因为虽然骨头中含有丰富的钙、磷等营养元素,游离在汤中的钙不宜被人体吸收,所以补钙效果不佳,在骨折初期喝汤会促使骨质内无机质成分增高,导致骨折痊愈速度变慢,所以为了恢复考虑不建议初期喝骨头汤。为了达到补钙的效果,应该多选择天然食品,比如牛奶、虾、鱼、豆制品,多吃新鲜的蔬菜、水果,补充矿物质、维生素。骨折的患者如果想喝汤可以喝鱼汤,无论是淡水鱼还是海水鱼都可以,只要在烹饪时不要放过多的食用油,不要放辛辣的佐料,尽量做到清淡饮食就好。