肩周炎又称50肩，发生在50岁左右的中年人。表现为肩关节周围的疼痛、肩关节屈伸活动受限。这种疾病晚上疼痛明显，严重的时候会影响胳膊抬起不能拿东西。但这种疾病有一定的自愈可能，病程在半年左右可以恢复。如果疼痛明显需要减少活动，不能干太累的活，注意肩部的保暖，可以做热敷、理疗、红外线治疗或中药熏蒸。也可以吃舒筋活血药物，如尼美舒利，也可以做做肩关节的锻炼，比如钟摆运动、摸墙、梳头的动作。也可以做推拿、按摩松解软组织的粘连，还可以做做针灸、小针刀松解或封闭注射，通过这些方法可以治愈肩周炎。