经常犯困想睡觉比较多见于脑供血不足的情况，这种情况多数是由于颈动脉的粥样斑块形成引起血管狭窄，或者是颈椎病引起的椎基动脉受压等因素导致。出现脑供血不足，需要针对病因进行治疗，同时可以使用西比灵等活血通络的药物来改善脑部的供血，在饮食方面也可以多吃核桃、黑芝麻、香蕉等有利于脑细胞代谢的食物。出现经常犯困想睡觉的症状也可以见于神经衰弱，这种情况一般是由于精神压力过大或者是不良的作息习惯引起，对于这种情况需要通过心理和生活作息习惯的调理来改善，同时可以使用养心安神的中成药物来改善症状。