屁股中间的骨头疼通常为尾骨区或坐骨结节的疼痛，由于受凉或劳损造成软组织的无菌性炎症是主要的疼痛机制。只要采取正确的治疗方法，避免诱发因素即可消除炎症。局部的疼痛也可能是由于盆腔的疾病所导致，所以需要观察疼痛的诱因、性质以及时间，才能够得到正确的诊断。

　　臀部的中间疼痛通常属于骶尾区疼痛，与腰椎的劳损有关。因为骶尾椎的韧带在尾骨上，弯腰程度过多则会造成骶尾骨压力过大、牵拉过多，导致慢性损伤而形成炎症，并且在受凉时更易加重。所以患者应进行小燕飞锻炼或五点支撑、三点支撑，从而增加腰骶椎周围肌肉韧带的强度，更好地保护关节稳定性，避免微动关节出现过早退变而造成疼痛。热效应是较好的骨科治疗方法，所以也应注意局部热敷及理疗，必要时可以适当口服非甾体抗炎药。通过综合治疗，软组织的无菌性炎症通常会较快得到缓解。若症状无法缓解，应及时前往医院进行必要的检查以避免延误病情。