拉肚子喝淡盐水是可以的。拉肚子多数有两种可能：一、受凉感冒导致的急性肠炎；二、反复植物神经功能失调导致的肠易激综合征。如果是前者，反复的拉肚子腹泻，常常会导致恶心、呕吐、水电解质紊乱，而且会出现低钠、低钾的情况。所以对于拉肚子反复不见缓解的，适当喝盐水能补充体内的氯化钠和水分。如果腹泻次数比较多，最好补充钾离子，因为电解质紊乱的同时，氯化钾、氯化钠都容易大量丢失，补充钾，对于改善低钾、低钠导致的体质虚弱、全身乏力、心慌、胸闷、气短等症状，都有一定的好处。严重的需要完善离子分析检查，必要的时候给予静脉输注液体、输注电解质。