在月经期间可以适量吃阿胶，因为阿胶具有补气养血的作用，对于平时体质偏虚或贫血疾病导致月经量较少，或经期较短的女性来月经时可以适量食用阿胶，有利于补养气血而增加月经血量。阿胶不仅有补血作用，还有止血作用，所以对于阴道不规则出血具有一定的治疗作用，经期可以适量食用。如果既往月经量较多，或是体质偏热的女性，经期不建议食用阿胶，容易引起上火或导致月经量增多甚至崩漏的发生，经期也会相应延长，从而不利于身体健康。而且阿胶属于滋腻之品，脾胃功能虚弱的女性经期也不适宜食用，容易加重胃肠负担而出现胃痛、胃胀等不适。