2岁宝宝睡眠时间标准
更新时间:2022-08-03 19:21:15

  对于两岁宝宝睡眠时间的标准,目前并没有严格的标准,从推荐上建议两岁宝宝全天的总睡眠时间大概11-14个小时。如果孩子能够保证这个睡眠时间,一般对生长发育相对没有影响,能够保证正常的生长发育。对每个孩子睡眠时间可能会有比较大的个体差异,有些孩子可能睡得就会比较多一点,有些孩子可能相对会比较少,就要注意监测生长发育的情况。

  如果孩子虽然看起来睡的比较少,但是生长发育都正常,说明睡眠时间充足,或者可能对睡眠时间的计算不正确,孩子可能睡够了但是算得少。只要孩子正常的生长发育能够保证,一般就没有太大的问题,不必特别担心。如果孩子睡眠时间可能比较少,同时生长发育也受限,这时候就要注意去确认一下,到底是什么原因引起孩子睡眠时间比较短,要找到诱因再做相应的调整,以保证正常的生长发育。