空心菜孕妇是可以吃的,无论是早期还是晚期。空心菜的营养成分还是比较好的,它富含蛋白质,氨基酸和多种维生素,所以对于孕妇还是有好处的。另外,空心菜里面的纤维素含量是非常丰富的,所以对于预防便秘,促进胃肠蠕动,加速排便都有很好的效果。
但是中医认为空心菜性寒滑利。所以如果是体质虚寒或者脾胃虚寒的孕妇,吃多了容易出现消化不良,腹泻这样的情况。所以如果平素手脚冰冷,肠胃不好的孕妇应该少吃一些。
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2022-08-03