真正饱水肌别让保湿入歧途
更新时间:2024-04-28 01:15:23

  万物复苏,春回大地。随着季节更替,使肌肤略有紧绷的感觉。此时,给肌肤保湿尤显重要。但很多所谓的“保湿方法”看似合情合理,但实际上很不科学,不仅不能起到保湿作用,反而会将皮肤弄得更加干燥。

  误区一:使劲喝水。肌肤就会不干燥

  正解:科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微,因为虽然水分向皮肤细胞输送,但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

  饮水过多,不但加重肾脏负担,大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些都是肌肤中重要的锁水元素。

  误区二:最有效的补水要用完全不舍油分的保养品

  正解:任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分,尤其缺水更缺油的特干肌肤,只有先补油,再补水才能达到好的补水效果。因此评判补水有效与否要看是否找到了真正的缺水原因,从而有针对性地补水、锁水。