骨骼大的女生能减肥，减肥减的是脂肪，与骨骼大小没关系。结合自身情况合理制定减肥计划，去除不良生活习惯，科学安排饮食，合适的运动方式坚持下去，经过一段时间会取得满意的效果。饮食上要控制食量，避免暴饮暴食，戒掉不良饮食习惯，要低油、低脂、低糖饮食，戒掉零食、饮料，多食膳食纤维丰富的食物。好的饮食习惯不光能控制能量摄入，还能助消化，促进物质代谢。

　　多运动，运动是最健康的减肥方式，选择合适的运动方法，每天达到一定运动量，使每天能量摄入低于能量消耗。健康的生活方式、科学的饮食安排、合适的运动方法持之以恒，自然就会瘦下来。