腿早晨细晚上粗，一般是因为双下肢的血液循环差，或者淋巴回流障碍所引起的双下肢浮肿，给人的感觉就好像是早晨细，晚上粗。面对这种情况，应该减少双下肢的活动量或双下肢的负荷，比如尽量不去负重或者在平地走路不要走太远，上下楼梯要注意休息。在晚上睡觉之前可以用中药或者用温水泡脚，中药以活血化瘀，温经通络为主，可以改善双下肢、双足的血液循环，从而改善双下肢的血管。而在睡觉的时候可以将双脚垫高，改善血液循环来减轻浮肿。但如果双下肢的浮肿，也就是早晨细晚上粗这种情况，时间较久，需要到血管专科去查双下肢的动静脉彩超，评估双下肢血管到底有没有问题，如果有问题就需要及时介入治疗。