近视的度数与裸眼视力之间没有任何规律可循，比如同样是400度的近视，有的人因为眼睛的调节能力很好，所以裸眼视力还可以维持在0.3、0.4以上，而有的人视力可能不到0.1，这主要是由于每个人眼睛的调节能力不同所导致的。所以如果眼睛存在400度的近视，想要了解自己的视力是多少，要到正规医院进行视力检查，只有这样才能准确的了解。

　　在一般情况下，如果眼睛存在400度的近视，裸眼视力通常会低于0.1，这种情况已经严重影响到了正常的生活或者学习，是需要及早配戴眼镜的。当然如果不愿意配戴框架眼镜，也可以选择角膜接触镜，这也是用于矫正近视非常好的一个方法。