对于刚刚出生的婴儿，会把这个世界当成妈妈的肚子，在妈妈肚子里的时候宝宝的大多数时间都在睡觉。所以在出生之后可能除了吃奶的时间都处在睡觉的状态，这是正常的。那么22天婴儿睡觉不长怎么办？

　　对于缺少微量元素的宝宝来说，睡觉经常会不稳定。因为缺少微量元素会导致血钙降低，血钙降低就会出现难以入睡。这是宝宝睡觉不安稳最重要的原因，妈妈需要为宝宝补充维生素和钙，宝宝的囟门闭合不好就是因为缺钙的，嘴角溃烂是因为缺锌的原因。

　　妈妈要为宝宝创造一个舒适的睡眠环境，因为成人和宝宝对于外界温度的感知不同，所以妈妈要选择最适合宝宝的温度。如果买婴儿床的话要选择软硬适中的床，过软会导致婴儿的骨骼发育不健全，过硬会使宝宝的头部、身体骨骼变形。

　　睡眠之前太兴奋会导致在睡觉的时候安静不下来，所以在睡觉之前的一个小时就应该让宝宝安静。在睡觉之前不要让孩子看恐怖的电视节目、不要给孩子将刺激的故事，也不要让孩子玩玩具，要为宝宝创造一个良好的睡觉环境。