刚刚怀孕的时候，往往不会出现乳房发胀的情况。随着体内雌性激素的增加，当增加到一定程度的时候，才会出现乳房的变化，比如会出现乳房轻度的胀痛、乳房增大，并且用手触摸的时候乳房特别柔软，乳头和乳晕会出现着色的现象，并且乳头非常敏感，用手触摸的时候会出现勃起的现象，这些都属于正常的生理现象。建议在孕期保持乳房的清洁，做好乳房的护理。如果有乳头轻度内陷的情况，建议每天都要用热水做热敷，然后轻轻地牵拉乳头，会使内陷的乳头得以纠正，有利新生儿哺乳。