这个问题是临床比较常见的一个，中医上有一句话叫做胃不和则卧不安，就是当我们脾胃不和的时候，病人会出现晚上睡觉不太好的情况，比如现在生活节奏比较快，有一些病人早上和中午饮食都不规律，到了晚上就想好好的大吃一顿，暴饮暴食的比较多，再加上一些冷饮、冰品。到晚上胃的负担就会比较重，晚上脾胃负担重了以后，睡眠就不会特别好。中医上有一个非常经典的方叫做半夏秫米汤，主要治疗由于痰湿内阻、脾胃不和引起的失眠效果比较好。如果是针对脾胃不和的失眠，针灸科通常会采用健脾益气和胃的穴位，比如足三里、章门，还有脾俞、胃俞这些穴位来调理这种情况。