孩子出生头半年的营养摄取非常重要。新爸爸、妈妈们得马上开始行动，掌握相关的营养知识：

　　A 母乳喂养

　　新生儿主要是母乳喂养，母乳是婴儿最理想的天然食物。喂奶时间不固定，一般每隔三个半小时左右喂一次，每次喂15分钟左右；需要强调的是，产后5天内分泌的初乳非常珍贵，含有很多保护宝宝免受疾病侵害的免疫因子，千万不要丢弃。母乳喂养的好处有：

　　1.营养均衡：母乳具有孩子6个月以内生长发育所需要的几乎所有营养素，包括蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素D、维生素B6、钙、铁、锌等。

　　2.容易被孩子消化、吸收：母乳中各种营养成分都能很容易被孩子吸收，并能减少食物过敏发生；此外，不同时期母乳的营养成分有所不同，能很好的满足生长发育不同时期孩子的营养需求。

　　3.能够预防孩子感染：母乳中含有丰富的免疫物质，可增加婴儿的抗感染力。

　　4.能促进亲子关系和发育：母乳喂养是建立良好亲子关系的最佳途径。

　　5.最省钱、方便。

　　鼓励完全母乳喂养到生后4个月。

　　B 人工喂养

　　在不能得到母乳的情况下，应采用经卫生部门许可出售的奶粉、配方奶粉，按指定食用方法喂养。婴儿配方奶粉（又称为母乳化奶粉），是以牛乳或其他动物乳或其他动植物成分为基本成分，适当添加婴儿生长与发育所需营养素的一种人工食品。每天喂6～7次，每4小时左右喂一次。人工喂养应使用婴儿配方奶粉，而不是牛奶。因为牛奶中含有过多的钠、钾等矿物质，会加重婴儿的肾负荷；牛奶中的蛋白以乳酪蛋白为主，不利于婴儿消化吸收。吃配方奶选择合适的品牌是很重要的，家长应向医务人员进行咨询。

　　C 混合喂养

　　一般喂母乳后，可接着喂牛奶或配方奶粉(米粉)，也可在两次喂母乳间隔时喂。坚持每天保证喂三次母乳。一般情况下母乳喂养不需要喂水。人工及混合喂养可在两次喂奶中间喂温开水，每天可喂2到3次，每次40毫升左右（可逐渐增多）。

　　4～6个月婴儿开始有吞咽非流质食物的能力，开始出牙。在这个阶段单乳类不能满足婴儿生长的需要，因此除坚持乳类喂养外，还应逐渐添加辅食。增加辅食原则是：从少到多、循序渐进。需要注意的是：孩子可能对某些食物成分、特别是某些蛋白过敏，家长应格外小心。

　　太阳石育儿专台