1、取穴：我们取坐位，该穴位于腕前臂，伸臂侧掌，在腕横纹桡侧轻触桡动脉，从感觉到搏动处稍往桡侧移动，至凹陷处即为本穴。

　　2、功效：太渊穴穴位属于手太阴肺经，为手太阴肺经之输穴、肺之原穴、八会穴之脉会，太渊穴主治咳嗽，气喘等肺系疾病;无脉症;腕臂痛。

　　3、按摩方法：用大拇指按压太渊穴片刻，然后松开，反复5到10次，可改善手掌冷痛麻木，用拇指及甲尖掐按太渊穴，每次左右各按1一3分钟。经常按摩此穴位有通调血脉、止咳化痰的功效。