美国十多位健康类专家学者经过长时间的共同努力，公布了现代人健康金标准列表。在自己夸自己身体很棒时不妨先看看这个列表，自己真的是否健康。

　　首先要说明的一点：能够完全符合这11项测试结果，才能够有资格称为“真正健康”的男人！如果11条测试中能达到7条的话，那么恭喜你，你已经是健康男人的模范了。达不到的也不要担心，通过自己的锻炼完全能达到健康男人的标准。

　　以下是男人健康的11条标准

　　1、要有最高水平的HDL