乳房出现一种发沉的感觉在临床当中是比较常见的症状，主要的原因包括以下几方面：

　　1、可能是由于女性在佩戴胸罩时，由于过紧导致乳房压迫导致的，由于胸罩过紧时压迫乳腺，局部血液循环或者回流受阻导致乳房的血运轻度受障碍，会造成气血不畅或者淤血的情况，会感觉到乳房有种发沉的感觉。

　　2、也可能是由于良性乳腺增生导致的，症状比较轻微，早期时会出现乳房肿胀或者不舒服的感觉，尤其在月经周期时形成这种感觉会更为明显。

　　3、可能是由于乳房内的乳腺管增生或者乳腺管扩张症，这些常见的乳腺疾病都可能有种发沉的感觉。因此出现了这种症状和感觉，最好到正规的医院进行详细的检查，找到病因之后根据病因进行预防和治疗。