怎么减大腿上的肥肉
更新时间:2024-04-27 21:42:22

  大腿上的脂肪与其它部位脂肪相同,推荐减肥,也就是控制饮食,增加运动,减少大腿上的肥肉。如果存在病理性肥胖,可以使用减肥药物或者进行减肥手术,减少大腿上的皮下脂肪,目前无法通过药物、理疗或者按摩,仅减少局部脂肪,除非进行抽脂手术,但不推荐先进行抽脂手术。

  抽脂手术的适应症是局部脂肪堆积,如果出现全身性的皮下脂肪厚,要控制饮食、增加运动,增加代谢率,使全身脂肪逐渐减少。如果为病理性肥胖或者体重指数较大,可以考虑使用安全的减肥药物,如果较为严重,可以进行减肥手术,减少皮下脂肪。如果减肥后还有局部脂肪的顽固堆积,可以进行抽脂,通常不会给肥胖患者进行抽脂减肥,只会通过抽脂雕塑体型,将腹壁或者大腿、前上臂等部位堆积的脂肪,通过抽脂减少。抽脂不能将皮下脂肪完全消除,如果抽脂过多可能会出现粘连等情况。因此减大腿上的肥肉,要通过健康的方式进行,例如控制饮食和锻炼。如果还有局部脂肪堆积,可以到正规的医疗机构进行抽脂手术治疗。