低血压患者饮食上注意尽量多吃高蛋白的食物,多吃补气血的食物才有利于血压升高。
可以适当多喝肉汤,放些枸杞和桂圆,或者是应用一些阿胶,才有利于血压升高。
平时尽量做到饮食的多样化,保证营养充分,可以适当多吃豆制品,比方说多喝一些豆浆,多吃豆腐、黑豆等。
也要保证良好的休息和睡眠,才有利于血压的正常。
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2024-05-06