三个月的宝宝只有好好吃睡才能长好身体，可有些宝宝白天睡得不多，晚上也不愿睡觉，折腾的宝妈也跟着睡不好。担心是疾病影响宝宝睡眠，有找不到解决方法，三个月宝宝睡觉困难怎么回事？下面跟小编一起来看看，希望能帮助到大家。

　　三个月宝宝睡觉困难怎么回事？

　　1、缺乏安全感：对于刚出生的宝宝来说，周围的环境与母体的环境大不相同。一点细微的动静都会让宝宝惊颤。妈妈可以躺在宝宝身边，或者将孩子搂在怀中，听着妈妈的呼吸和心跳声，宝宝很快会进入睡眠。

　　2、肠绞痛：相信这个是很多妈妈都会遇到的问题。小孩子刚出生，肠壁的神经发育不成熟，很容易出现肠绞痛。而宝宝所有的表达方式只有哭，往往在晚上出现啼哭，甚至持续一到两个小时。这个时候妈妈可以尝试给孩子喂奶，腹部按摩，包被包裹或者抱着走的方式，帮助孩子缓解不适感。

　　3、热：妈妈们往往会担心孩子冻着，给孩子捂得严严实实的。相反，孩子并没有我们想的那么脆弱。一般来说，宝宝穿的和我们成年人一样多即可，如果真的担心会冷的话，可以比我们多一件衣服即可。

　　4、缺钙：纯母乳的孩子是很容易缺钙的。缺钙的孩子很容易在夜晚出现“夜啼”的现象。因而补充维生素d在孩子满月之后就需要开始进行。在生活中，每日也要保证孩子一定户外活动时间。

　　5、饿：对于小宝宝来说，他的胃容量很小，晚上入睡前吃奶量，到半夜就会产生饥饿感。因而会发出信号给妈妈提醒给自己喂奶。在这里也提醒妈妈们注意，晚上给宝宝喂奶一定要保持清醒，以免压到宝宝。

　　三个月宝宝睡觉困难注意事项

　　宝宝现在的确是需要充足的睡眠质量时间，如果这段时间，持续处在这样的状态下，对于孩子的发育是极为不利的，要尽快的改变这一点，首先是需要查到造成孩子睡眠障碍的原因，小孩子很可能是受到了惊吓引起的睡眠质量的，对于这个问题，中医较为拿手，最好是能够找个中医师检查一下，看是否能够针炙解决。

　　以上是小编对“三个月宝宝睡觉困难怎么回事”的相关介绍，相信大家看过之后都了解了。三个月宝宝如果长期处于睡眠不良的状况下，对宝宝发育来说是不利的。宝妈需要优先找出导致宝宝睡眠困难的原因，并根据原因找出相应的解决方法。