（一）养胃的食品有哪些

　　1、养胃的食品主要有小米粥、西兰花、鸡蛋黄、噶炸、胡萝卜等。喝小米粥，吃新鲜蔬菜，水果，减少油腻食物的摄入，平时可以吃噶炸之类的零食，食物经过唾液的充分消化，减轻肠胃的负担。

　　2、胃病要三分治、七分养，平时关键是生活要有规律，不暴饮暴食，吃饭七分饱，不吃生冷寒凉的食物，辣椒，葱蒜等刺激性食物也要少吃。

（二）养胃的药有哪些

　　养胃的药有以下几种：

　　香砂养胃丸：主要作用是温中和胃，可以起到养胃的作用。

　　健脾丸：主要作用是健脾开胃，可以起到养胃的作用。

　　温胃舒胶囊：主要作用是温中养胃、行气止痛，可以起到养胃的作用。

　　暖胃舒乐片：主要作用是温中散寒、和胃止痛。

　　保和丸：主要作用是消食导滞、和胃养胃。

　　健胃消食片：主要作用是益气养血、温阳行气、涩肠止泻。

　　胃灵颗粒：主要作用是健胃和中、制酸止痛。

　　六味能消丸：主要作用是助消化、理气和胃。

（三）养胃的食物 桂圆养胃吗

　　养胃的食物有：

　　1、山药：在冬季多吃一些山药对养胃护胃有一定的好处，可以在平时多注意有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝，能有效缓解胃部不适。

　　2、卷心菜：卷心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。

　　3、桂圆：桂圆是对女性来说很多的食物，它可以调理女性的月经周期，治疗痛经的情况，虽然和荔枝的味道有点像又都是热带水果，但是和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。