来月经期间体重上升，是因为在来月经期间体内激素水平发生变化，特别是黄体生成素，在这个期间体内的水钠潴留，而出现了水肿的症状。有时候在来月经期间，体重可能会增加2-4kg左右，这些增加的体重给女性带来不适的感觉，会出现疲乏、倦怠的情况，甚至会出现乳房的胀痛等等情况，这是属于生理性的改变。这些不适的症状在来月经之后会慢慢的消失，体重会恢复到原来的体重，所以没有必要过分的担心。在经期要注意保暖，清淡饮食，尽量少吃过咸的食物，禁食生冷、辛辣、刺激的食物，注意休息，减少劳累。