左手臂出现酸痛不舒服、没有明显的原因，可能是左手臂过多用力，局部肌肉慢性劳损导致的。也可能是颈椎的疾病，比如颈椎病压迫神经根，也可能出现左侧手臂酸痛。酸痛较为明显的情况下，可以暂时口服洛芬待因缓释片对症止痛。另外，积极的寻找原因。如果是因为劳累导致的，注意多休息。除了止痛药以外，局部可以热敷和按摩，配合膏药，比如消痛贴膏，有助于缓解。如果是考虑颈椎病导致的左侧手臂酸痛，可以到骨科找医生面诊，颈部可以完善磁共振检查，有助于准确的判断。治疗上除了止痛之外，还可以牵引、理疗，避免长期使用手机等有助于恢复。