1、将豆子放入盆中，倒入冷水，浸泡12小时。拿一个饮料瓶，将饮料瓶上半部用小刀整齐切开。在饮料瓶底部用钉子扎几个眼。

　　2、将泡好的豆子放入饮料瓶里，豆子要放平。找一小块干净的棉布盖在豆子上，棉布要用水浇湿。

　　3、瓶子放在稍有温度的地方，用毛巾将瓶子四周围起来，豆子不要见光。瓶子下放一个盘子，四小时浇一次常温水。一天后豆子就会发芽。