女性在来月经时可以喝茶，白天喝茶没有关系，绿茶对身体比较好，但建议在晚上不要喝茶。在月经期间晚上喝茶，主要会影响休息。因为茶叶喝后有提神作用，会导致精神比较兴奋。

　　在月经期如果休息不好、睡眠不好对身体恢复不利，也有可能会导致月经量有所增多。所以在经期如茶、咖啡类，在晚上不要喝，在白天咖啡也要少喝，而在经期可多喝水、饮食清淡点。