最近在我的临床就诊中看脱发的人越来越多，男女都有，各种脱发中主要以脂溢性脱发为多。脱发有哪些因素造成的呢?

　　正常人平均每天脱发约50-80根左右，属于正常新陈代谢，每天脱落的头发与新生发的数量大致相同，因此不会变稀。如果脱发数量超过这个数字，且头发比以前明显变稀即为病理性脱发，如果平时脱发不多，但头发生长非常缓慢，头发渐稀，这也属于病理性脱发。头发生长分为3期，生长期、退行期和休止期，一般生长期2-5年，退行期数天，休止期3个月左右。

　　一、脱发的原因有以下几点：

　　1、内分泌紊乱。脱发与人体内雄性激素增多有关。二氢睾酮是人体的主要雄激素之一，主要存在于血液当中，因为头发的营养要通过血液提供，因此血液当中的二氢睾酮增多就会不断影响毛囊，使毛囊逐渐萎缩、凋亡，我们的头发会变得越来越细软、越来越稀疏，形成了脂溢性脱发。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者也很多，因此脱发与甲状腺素也有关。

　　2、精神、神经失调。一些中青年人工作、生活压力大或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。

　　3、遗传。脱发患者有家族史者占20％。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。

　　4、免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。

　　5、病灶感染。由于微生物引起感染，可导致毛囊坏死而产生脱发。

　　6、饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些年轻人过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。

　　7、血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。

　　8、头发受损。国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，也会造成脱发。

　　二、为了防止脱发要培养以下一些良好习惯：

　　1、不用尼龙梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　2、适度洗发。不宜过于频繁，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮血供增加。当然如果头发油腻就要勤洗。

　　3、不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　4、注意营养。多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物，多服用维生素类。

　　当然如果已经出现脱发了最好及时找皮肤科医生就诊。首先分清是那类脱发，这样可以对症治疗。