增强免疫力可以吃的有：

　　1、灵芝，因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，还含有丰富的锗元素。

　　2、新鲜萝卜，因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。

　　3、人参，人参中主要含有人参皂苷、人参烯醇和人参多糖，具有增强免疫力的功效。

　　4、蜂王浆，能提高机体免疫力及内分泌的调节能力。

　　5、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等都有明显增强免疫力的作用。

　　6、维生素可以增强人体免疫力。

　　最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素。