女孩子干净一点好，尤其不要忘记清洗私处，但是你知道吗？经常清洗仍摆脱不了阴道炎等妇科疾病困扰。专家认为女人私密处每天都清洗并不科学。

　　女人私密处忌每天清洗

　　女性阴部并不是像广告中说的那样：“洗洗更健康！”女性阴部有着特殊的生理解剖结构，外阴部由于大小阴唇的闭合，能防御外邪入侵阴道，而且阴道有自洁功能。阴道内有多种菌群存在，其中乳酸菌占优势，维持阴道内酸性环境，抑制其它致病菌的生长，使阴道内菌群平衡，保持阴道卫生。每天的阴道冲洗会打乱阴道内菌群平衡，酸碱度变化，而利于致病菌的生长，致使阴道炎的发生。

　　卫生不良并不是患阴道炎的唯一原因

　　当人们在免疫力低下、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等条件下，也容易患外阴炎、阴道炎的。公共场所如浴池、游泳池、温泉也是病原菌来源之一。此外，性伙伴的卫生状况也不容忽视，多个性伴侣者还容易得性传播疾病。

　　如何进行阴部护理

　　2-3天清洗一次阴部

　　那么如何进行妇女阴部的护理呢？下面是对健康女性，没有阴部不适的女性提出几点建议。

　　1、用凉或温白开水清洗外阴，2-3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。

　　2、如果你是个未婚女子，并且特别讲卫生，可以在大便过后，擦洗。

　　3、有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。女孩子用清水洗即可，不要用辅助品。

　　4、经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。

　　5、内裤最好选择白色棉质，或者私处部位是白色的，这样能避免过多色素进入体内，同时及早发现并预防妇科病。内外，内裤要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。

　　6、平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风。

　　7、加强体育锻炼，增强身体素质。

　　如果有条件可以天天用流水，也可以是温水冲一下外阴，但要记着用流水冲洗外阴部，而不是阴道。