睡觉一只手麻，原因如下：

　　第一、最常见的原因是因为姿势不对，压迫到这只手，从而导致缺血、缺氧，神经的压迫而出现的手麻症状，这种情况一般通过改变姿势，可以改善症状。

　　第二、血管的压迫，或者有血管狭窄的问题造成的，因为一般睡觉的时候会造成全身的血流缓慢，这只手的动脉狭窄、斑块等等会出现供血不足，睡觉的时候血流缓慢会加重供血不足的症状，从而出现一只手麻的症状。

　　第三、大脑的供血不足、对侧的大脑皮质的供血不足、血管的问题，本来已经有这种狭窄斑块，在睡觉的时候会血流缓慢，从而加重的大脑皮层，管这只手的皮层出现缺血而出现一只手麻的症状，是血管性的因素。

　　第四、还有就是因为腕管综合征，一般见于右手劳累、疲劳等，电视、电脑、手机玩多了会出现腕管的神经压迫症状，在睡觉的时候会比较明显，因为白天精神分散没有注意，到了晚上注意力集中了就感觉到一只手麻。