50岁绝经是属于正常的情况，建议不用过于担心。一般女性这一生中，月经持续大约30年左右，一般在45-55岁之间绝经期，是属于非常正常的，是自然的现象。如果没有什么特殊的症状，最好是不用药物调理的。人体的机能随着年龄的增长而出现退化，可以通过自身的调节，保证均衡的营养供应，减轻身体的负担。可以适当的做一些体育锻炼，多参加一些户外的活动，多晒太阳，保证良好的心态，充足的睡眠，能够有利于内分泌的稳定，平稳地度过更年期。